Yoga für Alle Basiskurs

Yoga für Alle Basiskurs
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Umfangreicher zeit- & ortsunabhängier Basiskurs mit 92 Seiten - didaktisch aufbereitet zum... mehr
Information "Yoga für Alle Basiskurs"
Umfangreicher zeit- & ortsunabhängier Basiskurs mit 92 Seiten - didaktisch aufbereitet zum leichten Erlernen, Umsetzen und Anwenden
incl. Zertifikat
 
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Inhaltsangabe:
Ayurvedisches Energiesystem: Prana, Nadis, Chakren
Yoga-Voraussetzungen
Yoga für Jeden
Mudras - Fingeryoga
Asanas
Übungen Sonnengruss

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